Idag har jag syndat lite. Startade med en bra frukost.Kokt ägg och ett glas vaniljfil. Till middag blev det köttfärs grönsaker och en potatis , Nu har jag dock ätit scones, magra. Nastan inget smör och filmjölk. Good Day !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Till lunch idag blev det ungstekt lax med rotfrukter och en smalsås.      En laxbit kryddat med citron,peppar och salt. Potatis, morötter, lök, paprika och vitlök med olja och rosmarin. Till detta en sås på lätt chremefresh och chilisås(söt...

Första riktiga dagen i mitt nya lite hälsosammare liv. Dags att bli vältränad igen. Hade varit enkelt om man bara kunde hoppa in och spela fotboll igen , men tror inte mitt knä tillåter det. Men det kan ju bli ett mål, att till hösten försöka träna...